2012年10月25日 星期四

許維恩

沒有公主病的完美公主:許維恩


有句話說:「女人的性感,是氣質加上自信,集於一身所散發的魅力。」今年六月出書又出唱片的許維恩,就猶如這句話的美麗化身。問她工作、身材和臉蛋每天都保持在最佳狀態,是怎麼做到的?許維恩給的答案很簡單:「海島度假、滴雞精保養、運動、自信,快樂面對每一天。」上升星座在處女的她,瘋狂工作後,也會盡情玩樂。涇渭分明,全心投入的專注,是她在亮眼外表下,也擁有亮眼人生的活泉。


瘋狂工作,再瘋於玩樂


「先瘋狂工作,後瘋於玩樂,讓辛苦從放鬆中得到彌補,是我維持在最佳狀態的充電器。」許維恩笑著說,一抽離工作,她最愛飛到島嶼國家踏浪逐沙灘,擁抱大自然。即使是拍攝寫真,她也選擇飛往最愛的島嶼國家–馬爾地夫。「藍空閒散的浮雲、水裡漫遊的魚兒,是卸下都市緊張生活最好的鬆弛劑。」在海島旅遊的慢活步調中,她最愛曬曬太陽、徐徐游泳、做做SPA。許維恩笑稱「海力發電」,是她在都市忙碌放電輸出後,充滿格,再出發的動力。

要享受在海邊穿比基尼享受日光浴的樂趣,又要保持白皙透亮的外在,有如陽光美人魚的她,傳授大家的私房秘訣是:「集中火力做好攻守裝備,讓膚質不怕曬。」除了無懈可擊的防曬措施外,還要勤於保養做第二層後盾。「蘆薈是我的貼身法寶,出門在家都靠它。」在臉上敷上一層蘆薈凝膠,再使用冰鎮礦泉水的面膜敷臉,是她每天必做的養護功課。身體肌膚則透過蘆薈凝膠、美白導入液等方式來守護。



內外兼顧,就內外皆美

在勤做外在保養之外,最好體內深層保養也是許維恩的維美之道。她的內在保養秘方就是–每天一碗滴雞精。「除了喜歡它好喝的口感,更讓我元氣滿滿,隨時處於最佳狀態。當精神煥發在臉上,美自然就由內而生。」許維恩邊喝著滴雞精,精神飽滿的說。

「吃」對維恩而言,不僅能放鬆壓力、也能讓自己精力充沛,對此她有幾個信條:

1. 飲食清淡、溫和,向油炸、重口味的食物說No。

2. 晚上七點過後不再進食,減輕腸胃負擔,避免熱量堆積。

早午餐吃好一些,晚餐則簡單一點。

3. 每天一碗低卡低脂的滴雞精。

簡單的飲食原則,加上持之以恆的堅持,才讓維恩公主曲線玲瓏,閃閃動人,舉手投足都是鎂光燈閃爍的焦點。


動人曲線,來自瘋運動


不只膚質氣色佳,就連體態她也要求完美無瑕。在寫真書中大方秀出完美比例與窈窕曲線的許維恩分享:人人稱羨的馬甲線,是她鍥而不捨練出來的,「跑步一個小時、健身器材一個小時,讓我的身體肌肉更緊實。」運動除讓她改善手腳易冰冷的體質,促進新陳代謝也幫助她維持完美體態,讓許維恩笑稱自己是標準的瘋運動,一個禮拜至少要上四次健身房。


靠島嶼充電、內外保養、勤運動來維持美麗的許維恩說:「美由心生,女人只要能保持積極態度,補充維持美麗的能量,魅力就會自然放電,舉手投足想不動人都難。」她深信─每個女人都可以是完美女人,只要不懈怠的去執行維美的內外選項,唯美自然就會與妳同在。







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